مدگرایی در سازمان: فواید و چالش‌ها

در دنیای پویای امروز، مدگرایی در ابعاد مختلف زندگی، از جمله دنیای کار، نفوذ چشمگیری یافته است. اما آیا صرفاً دنبال کردن هر آنچه که در سطح وسیع رواج دارد، تضمین‌کننده موفقیت و کارایی در سازمان‌ها خواهد بود؟  در این مقاله، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که مدگرایی...

نسل Z: چالش‌ها و فرصت‌های جدید در بازار کار

نسل Z، متولدین اواسط دهه ۱۹۹۰ تا اوایل ۲۰۱۰،  به عنوان جوان‌ترین نسل در حال ورود به بازار کار، چالش‌های جدیدی را برای کارفرمایان و مدیران به ارمغان آورده‌اند.  سازمان‌های آماری ایالات متحده آمریکا و مجمع جهانی اقتصاد سال ۱۹۹۷ میلادی مصادف با ۱۳۷۶ شمسی را سال آغاز تولد...

روانشناسی چهره خوانی

از نظر بیولوژیکی، انسان‌ها به طور ذاتی از تکنیک‌های چهره خوانی و روانشناسی چهره خوانی استفاده می‌کنند. برخی از مردم با این عمل مخالفت می‌کنند و آن را شبه علمی می‌دانند. اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که ممکن است بین ویژگی‌های چهره و شخصیت یک ارتباط بیولوژیکی قابل تأیید وجود داشته باشد. آیا می‌توانید شخصیت یک نفر را از روی چهره او بخوانید؟

تفاوت ترس و فوبیا

همه افراد تفاوت ترس و فوبیا را نمی‌دانند. طبق گزارش مؤسسه ملی سلامت روان، بین 12 تا 13 درصد از بزرگسالان در مقطعی از زندگی خود فوبیا را تجربه می‏کنند. این آمار برای نوجوانان بسیار بالاتر است و تخمین زده می‏شود 19 درصد آنها فوبیا را تجربه می‏کنند. با این حال، دانستن تفاوت ترس و فوبیا همیشه آسان نیست.

مدگرایی در سازمان: فواید و چالش‌ها

مدگرایی در سازمان: فواید و چالش‌ها

در دنیای پویای امروز، مدگرایی در ابعاد مختلف زندگی، از جمله دنیای کار، نفوذ چشمگیری یافته است. اما آیا صرفاً دنبال کردن هر آنچه که در سطح وسیع رواج دارد، تضمین‌کننده موفقیت و کارایی در سازمان‌ها خواهد بود؟  در این مقاله، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که مدگرایی...

read more
نسل Z: چالش‌ها و فرصت‌های جدید در بازار کار

نسل Z: چالش‌ها و فرصت‌های جدید در بازار کار

نسل Z، متولدین اواسط دهه ۱۹۹۰ تا اوایل ۲۰۱۰،  به عنوان جوان‌ترین نسل در حال ورود به بازار کار، چالش‌های جدیدی را برای کارفرمایان و مدیران به ارمغان آورده‌اند.  سازمان‌های آماری ایالات متحده آمریکا و مجمع جهانی اقتصاد سال ۱۹۹۷ میلادی مصادف با ۱۳۷۶ شمسی را سال آغاز تولد...

read more
روانشناسی چهره خوانی

روانشناسی چهره خوانی

از نظر بیولوژیکی، انسان‌ها به طور ذاتی از تکنیک‌های چهره خوانی و روانشناسی چهره خوانی استفاده می‌کنند. برخی از مردم با این عمل مخالفت می‌کنند و آن را شبه علمی می‌دانند. اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که ممکن است بین ویژگی‌های چهره و شخصیت یک ارتباط بیولوژیکی قابل تأیید وجود داشته باشد. آیا می‌توانید شخصیت یک نفر را از روی چهره او بخوانید؟

read more
تفاوت ترس و فوبیا

تفاوت ترس و فوبیا

همه افراد تفاوت ترس و فوبیا را نمی‌دانند. طبق گزارش مؤسسه ملی سلامت روان، بین 12 تا 13 درصد از بزرگسالان در مقطعی از زندگی خود فوبیا را تجربه می‏کنند. این آمار برای نوجوانان بسیار بالاتر است و تخمین زده می‏شود 19 درصد آنها فوبیا را تجربه می‏کنند. با این حال، دانستن تفاوت ترس و فوبیا همیشه آسان نیست.

read more
تقویت توجه و تمرکز

تقویت توجه و تمرکز

اه های تقویت توجه و تمرکز بسیار زیاد است. شما عزیزان به راحتی می‌توانید با چندین تکنیک تمرکز خود را بهبود ببخشید. برای هر فردی، روش خاصی موثر خواهد بود؛ بنابراین ممکن است طیف وسیعی از تکنیک‌ها را امتحان کنید.

read more
ارتباط غیر کلامی و انواع آن

ارتباط غیر کلامی و انواع آن

ارتباط غیر کلامی چیست؟ ارتباط غیرکلامی به ژست‌ها، حالات چهره، لحن صدا، تماس چشمی، زبان بدن، وضعیت بدن و دیگر راه‌هایی که افراد می‌توانند بدون استفاده از زبان ارتباط برقرار کنند، اشاره دارد. هنگامی که برای شغلی مصاحبه می‌کنید یا در یک جلسه شرکت می‌کنید، ارتباط غیرکلامی شما تقریباً به اندازه پاسخ‌های کلامی شما مهم است. بیش از 65٪ از ارتباطات، غیرکلامی است

read more
راه های افزایش عزت نفس؛ 8 تکنیک کاربردی

راه های افزایش عزت نفس؛ 8 تکنیک کاربردی

در حالی که در حال یادگیری نحوه بهبود عزت نفس خود و راه های افزایش عزت نفس هستید، با شکست مواجه خواهید شد. روزهایی را خواهید داشت که اعتماد به نفس ضعیف شما به نظر می‌رسد. با خودت صبور باش. پیشرفت یک شبه اتفاق نمی‌افتد و همیشه طول می‌کشد.

read more
تست شخصیت شناسی mbti

تست شخصیت شناسی mbti

شناخت خود با تست شخصیت شناسی mbti تست شخصیت مایرز - بریگز (MBTI)، کنجکاوی بسیاری را در سراسر جهان برانگیخته است. همان‌طور که افراد تیپ‌های شخصیتی متمایز خود را کشف می‌کنند، سفری برای کشف خود، فرایندهای جدید تصمیم‌گیری و ارتباطات بین فردی را آغاز می‌کنند. تست شخصیت...

read more
روان درمانی فردی چیست؟ آشنایی با این تکنیک

روان درمانی فردی چیست؟ آشنایی با این تکنیک

آیا به کمک نیاز دارید؟ می‌دانید که روان درمانی فردی چیست؟ مشاوره فردی فرصتی شخصی برای دریافت حمایت و تجربه رشد در زمان‌های چالش‌برانگیز زندگی است. مشاوره فردی می‌تواند به فرد کمک کند تا با بسیاری از موضوعات شخصی در زندگی مانند خشم، افسردگی، اضطراب، سوءمصرف مواد، چالش‌های ازدواج و روابط، مشکلات والدین، مشکلات مدرسه، تغییرات شغلی و غیره مقابله کند.

read more
کنترل استرس و اضطراب؛ راه‌های ساده و کاربردی

کنترل استرس و اضطراب؛ راه‌های ساده و کاربردی

اگرچه استرس اجتناب‌ناپذیر است، استرس مزمن بر سلامت جسمی و روانی شما تأثیر می‌گذارد. خوشبختانه، چندین استراتژی مبتنی بر شواهد می‌تواند به شما در کنترل استرس و اضطراب و بهبود سلامت روانی کلی کمک کند.

read more