از نظر بیولوژیکی، انسان‌ها به طور ذاتی از تکنیک‌های چهره خوانی و روانشناسی چهره خوانی استفاده می‌کنند. برخی از مردم با این عمل مخالفت می‌کنند و آن را شبه علمی می‌دانند. اما تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که ممکن است بین ویژگی‌های چهره و شخصیت یک ارتباط بیولوژیکی قابل تأیید وجود داشته باشد. آیا می‌توانید شخصیت یک نفر را از روی چهره او بخوانید؟

همه افراد تفاوت ترس و فوبیا را نمی‌دانند. طبق گزارش مؤسسه ملی سلامت روان، بین 12 تا 13 درصد از بزرگسالان در مقطعی از زندگی خود فوبیا را تجربه می‏کنند. این آمار برای نوجوانان بسیار بالاتر است و تخمین زده می‏شود 19 درصد آنها فوبیا را تجربه می‏کنند. با این حال، دانستن تفاوت ترس و فوبیا همیشه آسان نیست.

اه های تقویت توجه و تمرکز بسیار زیاد است. شما عزیزان به راحتی می‌توانید با چندین تکنیک تمرکز خود را بهبود ببخشید. برای هر فردی، روش خاصی موثر خواهد بود؛ بنابراین ممکن است طیف وسیعی از تکنیک‌ها را امتحان کنید.

ارتباط غیر کلامی چیست؟ ارتباط غیرکلامی به ژست‌ها، حالات چهره، لحن صدا، تماس چشمی، زبان بدن، وضعیت بدن و دیگر راه‌هایی که افراد می‌توانند بدون استفاده از زبان ارتباط برقرار کنند، اشاره دارد. هنگامی که برای شغلی مصاحبه می‌کنید یا در یک جلسه شرکت می‌کنید، ارتباط غیرکلامی شما تقریباً به اندازه پاسخ‌های کلامی شما مهم است. بیش از 65٪ از ارتباطات، غیرکلامی است