by admin | آبان 29, 1401 | رابطه زن و مرد
زیما در این مقاله، به این سوال میپردازد که چرا ترک کردن رابطه اشتباه ممکن است سخت باشد؟ وقتی اطرافیان یک فرد متوجه میشوند که او درگیر یک رابطه سمی و توهین آمیز است، از اینکه او این رابطه را ترک نمیکند، تعجب میکنند. شاید شما همان اطرافیان متعجب باشید، شاید هم همان...
by admin | آبان 18, 1401 | خودشناسی
“سندرم پاهای بیقرار” نام اختلالیه که در اون، به دلیل وجود یک احساس ناراحت کننده! تمایل غیرقابل مهار به حرکت دادن پاها وجود داره. این سندروم، عصر یا شب، موقع نشستن یا خوابیدنبه وجود میاد. حرکت پاها احساس ناخوشایند رو به طور موقت کاهش میده. سندرم پای بیقرار...
by admin | آبان 15, 1401 | خودشناسی
تعریف پاراسومنیا پاراسومنیا یک اختلال خوابه که باعث رفتارهای غیرعادی در خواب میشه. این رفتار میتونه در هر مرحله از خواب رخ بده، از جمله انتقال از بیداری به خواب و بالعکس. اگر پاراسومنیا داری، ممکنه در طول خواب حرکت کنی، صحبت کنی یا کارهای غیرعادی انجام بدی. دیگران...
by admin | آبان 4, 1401 | خودشناسی
اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) یک وضعیت سلامت روانیه که توسط تجربه یا مشاهده یک رویداد وحشتناک ایجاد میشه. علائم ممکن شامل فلش بک، کابوس و اضطراب شدید و افکار غیرقابل کنترل در مورد رویداد باشه. اکثر افرادی که رویدادهای آسیب‌زا رو می‌گذرونن ممکن به طور موقت تو سازگاری...
by admin | آبان 2, 1401 | خودشناسی
اختلال اضطراب فراگیر چیه؟ طبیعیه که هر از گاهی احساس اضطراب کنی، به خصوص اگر زندگی پر استرس داری. با این حال، اضطراب و نگرانی بیش از حد و مداوم که کنترلش دشوار باشه و با فعالیت‌های روزمره تداخل داره، ممکن نشانه‌ای از اختلال اضطراب فراگیر باشه. اختلال اضطراب فراگیر...
