چرا پکیج از پیله تا پروانه به دردم میخورد؟

هر کدام از ما زنده ایم که تلاش کنیم بهترین خودمان را به عرصه ظهور برسونیم و تلاش کنیم بهترین خودمون باشیم. اما آیا این امر برای برای همه امکان پذیره؟ شاید نه؟ چرا؟

یکی از موانعی که مانع از رسیدن ما به نقطه اوج ما میشه، پایین بودن عزت نفس و باور به توانایی های خود مونه. چیزی که باعث میشه ما ارزشمندی و احساس خوب را درون خودمان جویا شیم و نه در نگاه دیگران.

دوره از پیله تا پروانه در سه گام سعی میکنه به شما کمک کنه تا به ارزش بنیادین خود پی ببرید و بهترین خود باشی. ابتدا سعی میکنیم کمک کنیم تا با نوع فکر کردن خودت آشنا بشی و بعد به تله هات میپردازیم و در نهایت سعی میکنیم به این بپردازیم که با تله ها چه کنیم. شاید دوره پیله تا پروانه گام اول و بزرگی باشه که به شما کمک کنه تا پیله خود را باز کنی و پروانه بشی.

در دوره پیله تا پروانه با چه مطالبی آشنا خواهی شد؟

نوع طراحی دوره بصورت تعاملی همراه با تمرین و تحلیل انواع فیلم خواهد بود تا به جان بنشینه.

در این دوره می آموزیم که نقش خود را تغییر بدیم و به جای پذیرش نقش قربانی، نقش فعالی در زندگی خود داشته باشی.

• نحوه کارکردن مغز و نوع فکر کردن رو یاد میگیریم
• با دیدگاه اریک برن و مثلث کارپمن آشنا میشیم
• با تله ها و روش های مختلفی که با آنها روبرو میشیم آشنا میشیم
• سه تله اصلی موثر در عزت نفس رو درک می کنی
• با چند تمرین به حل تله ها میپردازیم
• چند مدل مدیتیشن خواهیم داشت

مدرس دوره

این دوره توسط گروه روانشناسی زیما طراحی شده است و مدرس دوره دکتر فاطمه امیرابادی است که دکترای روانشناسی داشته و سالها کارگاههای متنوعی در حوزه توسعه فردی و حال خوب برگزار کرده است.